-
5 jours/semaine d’entraînement -
Faisable dans les gyms et aussi faisable de la maison avec un peu d’équipement (petits poids, élastiques,banc)
-
Travaille tout le corps
-
Stimule la perte de gras
-
Tonification musculaire
-
Mise en forme générale
-
Facilement adaptable pour tout type de niveau (débutant à avancé)
Autres entraînements
Voir le produit$19.99$29.99Combiné des meilleurs journées de mes anciens challenges. Sans équipement.
-
7 jours / semaine
-
Environ 45 min
-
Conçu pour tout le corps
-
- Voir le produit$19.99$29.99
Trucs et astuces alimentaires
-
4 jours semaines
-
+ ou- 45 minutes
-
Conçu pour tout le corps
-
Voir le produit$19.99$29.99Perte de gras
-
4 jours semaine
-
+ ou – 45 minutes
-
Conçu pour tout le corps
-
- Voir le produit$19.99$29.99
Annexe pour suppléments alimentaire
-
5 jours semaine
-
3X25min + 2X45min
-
Travaille tout le corps
-
Voir le produit$19.99$59.99Conçu pour femme enceinte + post-partum
-
3 jours semaine
-
+ ou – 45 minutes
-
- Voir le produit$19.99$29.99
Conçu pour les abdominaux
-
2 jours semaine
-
+ ou – 30 minutes
-
- Voir le produit$19.99$29.99
Conçu pour améliorer la santé cardiovasculaire
-
3 jours semaine
-
+ ou – 45 minutes
-
Travaille tout le corps
-
- Voir le produit$19.99$29.99
Conçu pour bas du corps
-
3 jours semaines
-
+ ou – 45 minutes
-
Perte de gras, tonification musculaire remise en forme générale
-
Bouge pour
une bonne cause
Les fonds amassés avec les trainings iront à divers organismes dans le besoin.
En savoir plus