Hybride challenge + BeachBody

$32.99


Descriptions des programmes

Hybride challenge

  • 5 jours/semaine d’entraînement
  • Faisable dans les gyms et aussi faisable de la maison avec un peu d’équipement (petits poids, élastiques,banc)
  • Travaille tout le corps
  • Stimule la perte de gras
  • Tonification musculaire
  • Mise en forme générale
  • Facilement adaptable pour tout type de niveau (débutant à avancé)

Beachbody challenge:

  • 4 jours semaines
  • Travaille tout le corps
  • Cardio +
  • Perte de gras, tonification musculaire, remise en forme générale
  • Annexe: guide & astuces alimentaires
  • Débutante/intermédiaire/avancée
  • Moins de 45 minutes/entraînement
  • Sans équipement de gym


Quand faire les trainings?

À n’importe quel moment de la journée: matin, midi, soir. Préférablement avant d’avoir manger.

Quand prendre le jour de repos?

Est-ce normal si je ne suis pas endolori(e) (racké(e))?

Avez-vous un problème de santé / une blessure?

Puis-je modifier les variantes d'entraînement?

PRODUITS SIMILAIRES

Abonne-toi!

Inscris ton courriel pour recevoir des infos sur nos programmes et pour connaître nos prochains lancements!

UNE SOLUTION E-COMMERCE DE

ajouté au panier!

Prix:

Quantité: