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Six Pack Challenge

49.99$ 24.99$

  • Chaque entraînement est moins de 20 minutes
  • Besoin d’aucun équipement
  • Adapté à tous les niveaux
  • Vidéos & Photos incluses pour chaque exercise 

Ce programme est 100% en ligne. À L’achat tu recevras un lien téléchargeable avec ta facture. Si jamais tu ne le reçois pas dans les 5 minutes suivant ton achat, il se peut qu’il soit dans tes indésirables.

Défi 30 jours pour raffermir ta taille. Pas besoin d’aller au gym, pas besoin d’équipement, faisable en moins de 15 minutes à la maison.

Que veux-tu de plus?

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Un peu plus d’infos par L-P

Les questions les plus fréquentes

Quand faire les trainings?

À n’importe quel moment de la journée: matin, midi, soir. Préférablement avant d’avoir manger!

Est-ce normal que je ne suis pas endolori (racké)

Absolument, chaque corps ne réagit pas de la même manière. Les résultats ne sont pas en lien avec la douleur ressentie.

Le jour de repos doit être quand?

Selon votre horaire à vous, mais au milieu est l’optimal pour la récupération.

Problèmes de santé/blessure?

Toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé qui connait votre situation avant d’effectuer ce challenge.

Puis-je modifier les variantes d’entrainement?

Oui, vous pouvez augmenter le nombre de séries, les poids, etc . Toujours selon votre capacité physique bien évidemment.